قضايا تربوية

منتدى يهتم بالتربية و التعليم لكل العرب.
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 كبت الغضب في اثناءالمشاجرات الزوجيه يضر بالصحة ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسين
ضيف المنتدى
ضيف المنتدى


عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 31/12/2008

مُساهمةموضوع: كبت الغضب في اثناءالمشاجرات الزوجيه يضر بالصحة ...   الأحد فبراير 15, 2009 11:59 pm


كبت الغضب في اثناءالمشاجرات الزوجيه يضر بالصحة ...

عبرت دراسة أميركية جديدة عن المخاوف من أن يؤدي
التزام الصمت وكبت الغضب من قِبل أحد الزوجين حال
نشوء الخلافات الزوجية، بدلاً من التنفيس السليم عنه
آنذاك، إلى التسبب بمجموعة من المشاكل الصحية لهم.
ولاحظ الباحثون من جامعة متشغن، في دراستهم
المنشورة بالعدد المقبل من مجلة الروابط العائلية ، أن
معدلات الوفيات المبكرة أعلى بين من يلجأون إلى عدم
التنفيس عن ا لغضب مقارنة بمن يفعلون خلاف ذلك من
الأزواج أو الز وجات.
وشمل الباحثون في دراستهم مجموعة مكونة من 192
عائلة، لأزواج وزوجات من سكان إحدى مناطق ولاية
متشغن، وتمت متابعتهم لمدة تفوق 17 سنة، وكانت
، أعمار المشار كين، عند بدء الدراسة في عام 1971
تتراوح ما بين 35 و 69 سنة
وتم في الدراسة سؤال كل واحد من الأزواج والزوجات،
على حدة، عن كيفية التعامل مع الغضب الناجم عن
الخلافات الزوجية، متى ماحصلت في ما بينهم.
كما تم الطلب منهم تخيل لو أن شريكهم قام بالصراخ
عليهم جراء تفاعله مع شيء لم يفعلوه، أي ظلماً. وتم
سؤالهم عما يتخيلون أنهم سيتفاعلون مع ذلك الظلم من
قبل الشريك في التعامل معهم
وعرف الباحثون كبت الغضب ، بأنه فعل أحد شيئين، إما
عدم إبداء أي مظاهر من الغضب إزاء ما يتعرضون له،
أو عدم الرغبة في مواجهة الشريك بما يتهم به، أو
الشعور بالذنب والندم بعيد إبداء الغضب أثناء
المشاجرة، كرد على تعامل الشريك ا لظالمهم
وقام ال باحثون بتقسيم شريحة المشاركين في الدراسة
إلى أربع مجموعات، وفقاً لمدى وجود تواصل في ما
بين الزوجين حول دواعي الغضب ونوعية التفاعل معه
أثناء المشاجرات الزوجية وزوال الخلاف الزوجي.
.
.
.
كبت الغضب
وشملت المجموعة الأولى من يتواصلون ب التعبير عن
الآخر. والمجموعتان الثانية والثالثة من أحد الزوجين
فيهما يغضب والآخر يكبت غضبه أو غضبها. والرابعة
من كلاهما يكبت غضبه ويتأمل وهو في حا لة من
ا لاكتئاب لما يجري بينهما؟
وبمر اجعة تأثير عوامل أخرى في الوفيات، وضبط
تأثيرها في النتائج، مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم
وأمراض القلب والرئتين ومقدار العمر والوزن، وجد
الباحثون أن معدلات الوفيات ترتفع لدى المجموعة
الرابعة ولدى من يلتزمون بكبت الغضب من أفراد
ا لمجموعات الأخرى.
وبالمراجعة لنتائج متابعة 192 مجموعة من الأزواج
والزوجات، تبين أن 26 منهم يلجأ كلاهما، أي الزوج
والزوجة، إلى كبت الغضب.
وهو ما ارتبط بحصول 13 وفاة في تلك المجموعة
خلال 17 سنة من المتابعة، أي 50 %منهم. في حين
بلغت الوفيات 41 في ما بين بقية الأزواج والزوجات،
أ يحوالي 12 %فقط.
وقال البروفيسور أرنست هاربيرغ، طبيب النفسية
والباحث الرئيسفي الدراسة: "حينما يعيش الزوجان
فإن المهمة الرئيسية لأحدهما هي إعادة التواصل بعد
الخلافات. وعادة لايكون الأزواج أو الزوجات
متمرسين بشكل كاف للقيام بحل المشاكل في علاقتهم
ا لزوجية
ولو كان لهم آباء أو أمهات جيدون في التعامل مع تلك
الخلافات الزوجية، فإنهم سيطبقون ما رأوه في صغرهم
على حياتهم الزوجيةمستقبلاً، وإلا فإن الأزواج
والزوجات لن يعلموا كيف يتعاملون مع تلك الخلافات"..
في إشارة منه إلى أن مصدر التعليم الرئيسي للتعامل
السليم مع الخلافات الزوجية لا يزال هو الأسرة التي نشأ
الأزواج فيها سابقاً، وتحديداً ما يراه الأبناء والبنات من
.
.
إعادة التواصل
كيفية تعامل ا لأب والأ م مع تلك الخلافات حين نشوئها
وتساء لالبرو فيسور هارب يرغ بقوله: "والمفتاح هو
كيفي ستطيع أحد الزوجين أن يحل الخلاف حين
حصوله؟"، وأضاف :"لو أن أحد هما يكبت غضبه
ويمضي على مضض فيه و يستاء من تصرف الشريك،
ولا يعلم أيضاً آنذاك كيف يحل الإ شكال الزوجي، فإن
ا لمتاعب تنشأ هنا
والملا حظ أ ن الدراسة بحثت في الغضب الناجم عن
مهاجمة أحد ا لزوجين للآخر بصفة ظالمة وغير عادلة،
من دو ن المها جمة على خطأ ارتكبه أحده ما ولا يعتبر
ظلماً و كانت د راسة سابقة للباحثين من جامعة مي ريلاند
الأميركية،ضمن المعلومات المتوفرة من دراسة
فرامنغ هام الأميركية الطبية الواسعة، قد لاحظت أن
التزام ا لزوجات الصمت عن د حصو ل مشاجرات زوجية
يرفع من معدلات الوفيات بينهن بنسبة أربعة أضعاف،
مقارنة بمن ينفسو ن غضبهن أ مام أز واجهن آنذاك.
كمالاحظوا أيضاً ارتفاع نسبة الإصابات بالقولون
ا لعصبي والاكتئاب بينهن
!".
.
.
نوعية التصرف
والواقع أن الز واج بحد ذاته لم يكن هو المشكلة، حيث
إ ن هناك تعبيراً ، سبقت الإشا رة إليه في ملحق الصحة
ب "الشرق الأو سط"، " الزواج الصحي.
وتشير ا لدراسات الطبية إلى أن المتزوجين أقل عرضة
ل لوفاة جراء الإصابة بأمراض الشرا يين القلبية بمقدار
حوالي 50 %، وأقل عرضة للإصابة بأمراض السرطان
أ و أمراض الكبد
كما أن ا لمشكلة ليست في وجود و نشو ءوحصول
خلافات زوجية .
بل هو فينوعية التصرف إز اء حصول تلك النز اعات
ا لطبيعية والمتوقعة في ما بين الأزواج طو ال سنوات
التشارك في العيش بينهما.
وأسوأ أ مرهو كبت الغضب و عدم تنفيسه بطريقة سليمة
وصحية لاتضر بأحد الزوجين ولا بالزواج كمؤسسة
تقوم على التعايش في مابين ا لزوج والزوجة
ويؤكد ا لخبراء في طب النفس أن العلامة المميزة
للزواج الصحي هو نجاح الزوجين في تخفيف تأثيرات
التوتر والضغو ط في نفسيهما وفي شريكهما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مروة شيخ الارض
ضيف المنتدى
ضيف المنتدى


عدد المساهمات : 356
تاريخ التسجيل : 18/10/2008
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: كبت الغضب في اثناءالمشاجرات الزوجيه يضر بالصحة ...   الأربعاء فبراير 25, 2009 1:39 am

مقالة حلوة حسين بس يالطيف علمشاجرات الزوجية و من بدو بطفي نار الغضب بيناتهم و الله بضرو حالهم و مو شاعرين
شكرا لجهودك

_________________
الأخصائية النفسية : مروة شيخ الارض
الحياه مدرسه كبرى نستفيد من علومها وننهل من معارفها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كبت الغضب في اثناءالمشاجرات الزوجيه يضر بالصحة ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قضايا تربوية :: التوجيه المدرسي و المهني :: منتدى التوجيه و النصائح و الأسئلة-
انتقل الى: